Блины с яблоком

pic_5333d95967cc1.jpg

Описание

Блины с яблоком.

Пищевая ценность в 100 гр.

Белков: 4,29 гр.; Жиров: 2,24 гр.; Углеводов: 20,61 гр.

Энергетическая ценность (Калорийность) 114,86 Ккал.

В замороженном виде Блины с яблоком можно хранить три месяца, при температурном режиме не превышающем - 18 С; в приготовленном виде не превышая двадцати пяти часов при температуре -6 2 С.
Блины благодаря продуктам, которые в них добавляются, очень полезны. Яйца обладают протеинами, ненасыщенными жирами и комплексом витаминов, которых там присутствует девяносто шесть процентов от общего числа необходимых человеку для жизнедеятельности. Это такие витамины, как: К, В2, В6, В12, Е, D и др. Растительное масло, которое обязательно добавляется в блины, помогает переварить и усвоить поступающие с блинами жиры, а благодаря витамину Е, укрепит сосуды и укрепит иммунитет. Мука и яблоки снабдят организм так нужной нам клетчаткой. Еще, добавленное в блины яблоко, кроме придания сочности и свежести, снабдит органическими кислотами, калием, железом, фосфором, витаминами А, С и т. д.
Блины с яблоком давно уже перестали считаться блюдом, которое подается только на Масленицу, сейчас это нежное блюдо, часто мы употребляем как десерт, например с чаем или утром за завтраком или когда необходимо быстро перекусить во время полдника.

Наши любимые рецепты: